お友達とランチしておりましたら、 彼女もヘルニア持ちとのこと それも20年 「体幹を鍛えることが大事」 最近 ナックスハリケーンとハッスルマッスルブギ 踊るのを怠っていたので、 再開しようと思いました 「無理はダメだよ」
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